Рецепты

Рецепт: Запеченная тилапия

Фото рецепта: Запеченная тилапия

Разогреть духовку до 175 градусов. Смазать оливковым маслом форму для выпекания.

В небольшой миске смешать оставшееся оливковое масло, томатный соус, чесночный порошок, соль, перец.

Выложить кусочки рыбного филе в форму, полить смесью оливкового масла. Сверху посыпать ломтиками лука и сладкого перца.

Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 15 минут. Вынуть из духовки, полить сливочным маслом, вернуть в духовку, запекать еще 5-7 минут.

Добавить в закладки:
40 мин.
4 порции

Ингредиенты:
  • Тилапия 450 гр;
  • Масло оливковое 0.5 стакана;
  • Томатный соус 4 ст.л.;
  • Лук репчатый 1 шт.;
  • Перец болгарский 1 шт.;
  • Масло сливочное 50 гр;
  • Гранулированный чеснок 1 ч.л.;
  • Орегано 0.5 ч.л.;
  • Соль 0.5 ч.л.;

Комментарии

Комментариев пока нет
Имя:
Оценка:
Текст:


Вы заполнили не все поля

Ошибка в символьном коде

Написать коментарий

Вкусные категории