Рецепты

Рецепт: Рыбные котлетки

Фото рецепта: Рыбные котлетки

Рыбное филе нарезать на небольшие кусочки, посыпать куркумой, полить лимонным соком и отложить в сторону. Затем рыбу сложить в кастрюлю, залить холодной водой и варить на небольшом огне. Остудить.

Картофель сварить в "мундирах",  добавив в воду соль и кардамон (потолочь). Остудить, очистить и сделать пюре.

Рыбное филе хорошо размять вилкой, добавить к картошке и хорошо перемешать. С помощью блендера сделать пасту из лука, имбиря, свежего кориандра, перца чили и 2 ст. ложек воды. Добавить к рыбному пюре приготовленную пасту, соль, сливочное масло, обжаренные семена тмина и хорошо перемешать. Сформировать шарики размером чуть больше грецкого ореха или небольшие котлетки.

В сковороде разогреть  растительное масло. Обмакнуть котлетки во взбитое яйцо, потом в молотые сухари и обжарить в масле с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета.

Добавить в закладки:
50 мин.
6 порций

Ингредиенты:
  • Филе рыбы 750 гр;
  • Картофель 250 гр;
  • Лук репчатый 1 шт.;
  • Сок лимона 2 ст.л.;
  • Кардамон 1 шт.;
  • Имбирь 2 ч.л.;
  • Кинза 1 ст.л.;
  • Вода 2 ст.л.;
  • Перец чили, зеленый 1 шт.;
  • Тмин 1 ч.л.;
  • Масло сливочное 2 ч.л.;
  • Яйца куриные 2 шт.;
  • Сухари панировочные 200 гр;
  • Куркума 1 ч.л.;

Комментарии

супер!
4 ноября 2014, 16:23
Имя:
Оценка:
Текст:


Вы заполнили не все поля

Ошибка в символьном коде

Написать коментарий

Вкусные категории