Рецепты

Рецепт: Запеченные овощи

Фото рецепта: Запеченные овощи

Брокколи и цветную капусту разобрать на мелкие соцветия. Морковь порезать кружками. Отварить в подсоленной воде в течение 1-2 минут. Откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода.

Глубокую форму для запекания смазать сливочным маслом. Поместить в нее подготовленные овощи. Добавить зеленый горошек или кукурузу.

Яйца взбить. Добавить нежирную сметану. Приправить по вкусу солью, перцем и пряными травами.

Смесь вылить на овощи. Щедро посыпать тертым сыром.

Запекать овощи в разогретой духовке(180-200 градусов) в течение 25-30 минут.

Добавить в закладки:
50 мин.
4 порции

Ингредиенты:
  • Капуста цветная 250 гр;
  • Брокколи 250 гр;
  • Морковь 1 шт.;
  • Зеленый горошек 100 гр;
  • Кукуруза 100 гр;
  • Яйца куриные 2 шт.;
  • Сметана 150 гр;
  • Сыр твердый 200 гр;
  • Соль, перец 0.5 ч.л.;
  • Прованские травы 0.25 ч.л.;

Комментарии

Комментариев пока нет
Имя:
Оценка:
Текст:


Вы заполнили не все поля

Ошибка в символьном коде

Написать коментарий

Вкусные категории