Кефир – напиток долгожителей!
Кефир пришел к нам с Кавказа, где и сегодня остается неизменным продуктом ежедневного рациона.
Если творог сильно кислый?
Если творог кислый, его следует залить на час молоком и перемешать.
Кефир - самый "умный" кисломолочный продукт
Что делать, если надо похудеть? Что выпить после тренировки, чтобы восстановить силы? К чему прибегнуть, если после вчерашней вечеринки раскалывается голова? Вам нужен только стакан кефира