<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>www.legkogotovit.com</title>
<link>http://www.legkogotovit.com/</link>
<description>www.legkogotovit.com</description>

<copyright>www.legkogotovit.com</copyright>
<lastBuildDate>Thu, 15 Oct 2026 11:28:00 +0300</lastBuildDate>
<atom:link href="http://www.legkogotovit.com/rss-delicious.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<item>
	<title>9 полезных видов листовой зелени для здоровья</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/9-poleznih-vidov-listovoy-zeleni-dlya-zdorovya-270/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/9-poleznih-vidov-listovoy-zeleni-dlya-zdorovya-270/</guid>
	<pubDate>Fri, 14 Aug 2020 16:34:00 +0300</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/270/223_110/yD700OJn.jpg" length="22161" type="image/jpeg" />
	<description>Эти овощные культуры богаты витаминами и полезными микроэлементами, которые способствуют улучшению микрофлоры кишечника, похудению, сохраняют эластичность и молодость кожи</description>
	</item>
	<item>
	<title>Яркие картины из еды. Фото</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/yarkie-kartini-iz-edi-foto-269/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/yarkie-kartini-iz-edi-foto-269/</guid>
	<pubDate>Tue, 3 Dec 2019 09:34:00 +0200</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/269/223_110/Y5DCQv6h.jpg" length="17434" type="image/jpeg" />
	<description>Фуд-мастер из Голландии создает картины из еды</description>
	</item>
	<item>
	<title>Ruby рубиновый шоколад</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/ruby-rubinoviy-shokolad-268/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/ruby-rubinoviy-shokolad-268/</guid>
	<pubDate>Tue, 16 Apr 2019 14:42:00 +0300</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/268/223_110/Yk09t2KO.jpg" length="18222" type="image/jpeg" />
	<description>Швейцарские кондитеры из группы компаний Barry Callebaut утверждают, что им удалось создать четвертый вид шоколада, следующий
за темным, молочным и белым.</description>
	</item>
	<item>
	<title>10 романтических завтраков на день Св. Валентина</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/10-romanticheskih-zavtrakov-na-den-sv-valentina-267/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/10-romanticheskih-zavtrakov-na-den-sv-valentina-267/</guid>
	<pubDate>Mon, 11 Feb 2019 17:12:00 +0200</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/267/223_110/Pimflp0S.jpg" length="13857" type="image/jpeg" />
	<description>Предлагаем вам 10 невероятно милых и совершенно несложных идей порадовать свою половинку вкусным завтраком. </description>
	</item>
	<item>
	<title>Мятный чай для улучшения памяти</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/myatniy-chay-dlya-uluchsheniya-pamyati-266/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/myatniy-chay-dlya-uluchsheniya-pamyati-266/</guid>
	<pubDate>Mon, 4 Feb 2019 11:49:00 +0200</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/266/223_110/sg14b0n4.jpg" length="16528" type="image/jpeg" />
	<description>Аромат перечной мяты повышает способность к концентрации, улучшает запоминание и пробуждает творческие способности</description>
	</item>
	<item>
	<title>12 блюд на Рождество: постное меню на Святвечер</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/12-blyud-na-rozhdestvo-postnoe-menyu-na-svyatvecher-265/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/12-blyud-na-rozhdestvo-postnoe-menyu-na-svyatvecher-265/</guid>
	<pubDate>Thu, 3 Jan 2019 16:59:00 +0200</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/265/223_110/C3FmQ8T2.jpg" length="11237" type="image/jpeg" />
	<description>Сочельник или Святвечер - это канун Рождества, который православные христиане отмечают в ночь с 6 на 7 января. В Украине вечерняя трапеза на Святвечер, 6 января, сопровождается многими традициями и обрядами. </description>
	</item>
	<item>
	<title>8 волшебных рецептов смузи</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/8-volshebnih-receptov-smuzi-264/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/8-volshebnih-receptov-smuzi-264/</guid>
	<pubDate>Tue, 29 Mar 2016 16:01:00 +0300</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/264/223_110/jn4BmWd4.jpg" length="15359" type="image/jpeg" />
	<description>Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам. Этот коктейль одновременно сытный и легкий. </description>
	</item>
	<item>
	<title>Квартирная грядка</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/kvartirnaya-gryadka-263/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/kvartirnaya-gryadka-263/</guid>
	<pubDate>Mon, 7 Dec 2015 13:23:00 +0200</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/263/223_110/7GX1Z9L5.jpg" length="13989" type="image/jpeg" />
	<description>Выращивание зелени на подоконнике  в квартире поможет вам сэкономить средства и обеспечивать семью витаминами круглый год.</description>
	</item>
	<item>
	<title> Чем заменить экзотику?</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/chem-zamenit-ekzotiku-262/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/chem-zamenit-ekzotiku-262/</guid>
	<pubDate>Thu, 22 Oct 2015 13:14:00 +0300</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/262/223_110/97HSC64V.jpg" length="15338" type="image/jpeg" />
	<description>Только решишь испробовать новенький рецепт, как оттуда  начинают «лезть» всякие кварки, артишоки, мирин -  что это такое и где все это взять?</description>
	</item>
	<item>
	<title>Яблочный спас</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/yablochniy-spas-261/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/yablochniy-spas-261/</guid>
	<pubDate>Wed, 19 Aug 2015 11:26:00 +0300</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/261/223_110/rbhnxfcK.jpg" length="11620" type="image/jpeg" />
	<description>Яблочный Спас в 2015 году празднуют 19 августа. Согласно народным традициям, до этого дня нельзя есть яблоки, а первые собранные плоды нужно освятить в церкви.</description>
	</item>
	<item>
	<title>Такая знакомая и незнакомая соль</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/takaya-znakomaya-i-neznakomaya-sol-260/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/takaya-znakomaya-i-neznakomaya-sol-260/</guid>
	<pubDate>Fri, 15 May 2015 12:22:00 +0300</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/260/223_110/K01nu90l.jpg" length="11327" type="image/jpeg" />
	<description>Соль бывает разной по вкусу, размеру, форме, цвету и степени солёности. Всё это на самом деле зависит от её происхождения</description>
	</item>
	<item>
	<title>Пасхальный декор</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/pashalniy-dekor-259/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/pashalniy-dekor-259/</guid>
	<pubDate>Tue, 7 Apr 2015 08:37:00 +0300</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/259/223_110/amTt6p8F.jpg" length="13666" type="image/jpeg" />
	<description>Главной тенденцией пасхального декора 2015 является естественность, наивность, простота и региональность</description>
	</item>
	<item>
	<title> Жарить или запекать? Выбор остается за Вами</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/zharit-ili-zapekat-vibor-ostaetsya-za-vami-258/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/zharit-ili-zapekat-vibor-ostaetsya-za-vami-258/</guid>
	<pubDate>Thu, 5 Mar 2015 09:58:00 +0200</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/258/223_110/rvltpMcr.jpg" length="6171" type="image/jpeg" />
	<description>По мнению врачей, жареные продукты противопоказаны больным с заболеваниями печени. </description>
	</item>
	<item>
	<title>Чем полезна свекла?</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/chem-polezna-svekla-257/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/chem-polezna-svekla-257/</guid>
	<pubDate>Fri, 27 Feb 2015 13:07:00 +0200</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/257/223_110/OXtP2T7y.jpg" length="12316" type="image/jpeg" />
	<description>Свекла или буряк – это поистине украинский овощ. Но помимо вкуса и яркого цвета, свекла обладает еще и огромным набором полезных свойств для здоровья и красоты</description>
	</item>
	<item>
	<title> 5 идей для романтического завтрака на день Святого Валентина</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/5-idey-dlya-romanticheskogo-zavtraka-na-den-svyatogo-valentina-256/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/5-idey-dlya-romanticheskogo-zavtraka-na-den-svyatogo-valentina-256/</guid>
	<pubDate>Thu, 12 Feb 2015 08:00:00 +0200</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/256/223_110/1E6mGiBO.jpg" length="10883" type="image/jpeg" />
	<description>Романтический завтрак – это прекрасный способ выразить свою любовь вашей второй половинке</description>
	</item>
	<item>
	<title>8 важных фактов, которые нужно знать о клюкве</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/8-vazhnih-faktov-kotorie-nuzhno-znat-o-klyukve-255/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/8-vazhnih-faktov-kotorie-nuzhno-znat-o-klyukve-255/</guid>
	<pubDate>Thu, 29 Jan 2015 12:08:00 +0200</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/255/223_110/2ehtX8LE.jpg" length="8584" type="image/jpeg" />
	<description>Клюква красива не только на вид, в ней сокрыто много целебных свойств и секретов.</description>
	</item>
	<item>
	<title>Рецепты напитков, которые защитят иммунитет</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/recepti-napitkov-kotorie-zashchityat-immunitet-254/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/recepti-napitkov-kotorie-zashchityat-immunitet-254/</guid>
	<pubDate>Wed, 21 Jan 2015 15:57:00 +0200</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/254/223_110/b7Z36R2H.jpg" length="9876" type="image/jpeg" />
	<description>Укрепить иммунитет зимой помогут витаминные напитки на основе морковного сока.</description>
	</item>
	<item>
	<title>История и легенда о Святом Николае</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/istoriya-i-legenda-o-svyatom-nikolae-253/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/istoriya-i-legenda-o-svyatom-nikolae-253/</guid>
	<pubDate>Thu, 11 Dec 2014 11:04:00 +0200</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/253/223_110/pQNt0Q1B.jpg" length="17695" type="image/jpeg" />
	<description>Святой Николай – чудотворец, благодетель, волшебник. В ночь на 19 декабря, в день его памяти, он разносит подарки детям, поздравляет с зимой</description>
	</item>
	<item>
	<title>Чай ройбуш – африканский напиток</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/chay-roybush-afrikanskiy-napitok-252/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/chay-roybush-afrikanskiy-napitok-252/</guid>
	<pubDate>Thu, 4 Dec 2014 08:12:00 +0200</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/252/223_110/PD1o9GJj.jpg" length="12667" type="image/jpeg" />
	<description>Чай ройбуш с насыщенным сладковатым вкусом и древесно-ореховым ароматом южноафриканского происхождения</description>
	</item>
	<item>
	<title>Сладкие истории. Французское миндальное печенье макарон (macaron)</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/sladkie-istorii-francuzskoe-mindalnoe-pechene-makaron-macaron-251/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/sladkie-istorii-francuzskoe-mindalnoe-pechene-makaron-macaron-251/</guid>
	<pubDate>Wed, 3 Dec 2014 08:33:00 +0200</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/251/223_110/pi64wNj6.jpg" length="13370" type="image/jpeg" />
	<description>Печенье макарон очень популярное во Франции, однако, его исторической родиной принято считать Италию</description>
	</item>
	<item>
	<title>Особенности средиземноморской кухни</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/osobennosti-sredizemnomorskoy-kuhni-250/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/osobennosti-sredizemnomorskoy-kuhni-250/</guid>
	<pubDate>Thu, 25 Sep 2014 13:09:00 +0300</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/250/223_110/b320pwZf.jpg" length="13316" type="image/jpeg" />
	<description>Свежая рыба, морепродукты, мясо с легким гарниром из овощей, горячие кунжутные булочки и ароматные пряности - все это неизменные атрибуты средиземноморской кухни</description>
	</item>
	<item>
	<title>С чем полезно всего пить чай?</title>
	<link>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/s-chem-polezno-vsego-pit-chay-249/</link>
	<guid>http://www.legkogotovit.com/wisdom/delicious/show/s-chem-polezno-vsego-pit-chay-249/</guid>
	<pubDate>Thu, 11 Sep 2014 14:15:00 +0300</pubDate>
	<enclosure url="http://www.legkogotovit.com/i/blog/249/223_110/jMQYHTVx.jpg" length="13818" type="image/jpeg" />
	<description>Чай действует на организм как укрепляющее средство, способствует хорошему пищеварению и не только</description>
	</item></channel>
</rss>